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梅雨時の不調

この時期、肩こりや頭痛、だるさといった不調で来られる方が増えます

 

辛いですよね、頭痛

 

吐き気などにつながる方もいます

 

低気圧が通過することで普段より身体の外側から受ける圧力が弱まり

 

耳の奥にある内耳が膨張する→脳を経由し自律神経の乱れに

 

簡単に説明するとこういうメカニズムです

 

特に骨格に歪みがあると自律神経が乱れやすいとも言われますので

 

毎年この時期になると調子が悪いという方は

 

一度、身体の歪みをチェックされてはいかがでしょうか?

 

身体の歪みの根っこは柔軟性の低下でもあります

 

ほぐして、その方にあったストレッチの指導もさせていただきます

 

お気軽にご相談ください

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