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1つずつ必要な事を
毎日色々な方々の健康に関わり、サポートさせて頂いている中で

分かってきたこと、やるべきことだと思うことがいっぱいあります
もちろんここに書ききれないほどの気づき、僕なりの考えは溢れ返らんばかりです

そのなかの1つとして、施術以外での日常の生活、身体の使い方指導、運動・ストレッチなどの正しいやり方といったセルフケアを皆さんに伝えていくことがあります

”整体やマッサージに行ってもまた辛くなるの繰り返しでキリがない”という声を聞くことがあります

辛さの感じ方というのは人それぞれの感覚にもよるので、正確に評価するのは難しい部分ではありますが、理屈から考えれば慢性症状というのはその原因となっている生活・姿勢や動作、そのクセを改善または取り除かなければ繰り返し辛くなるということになりやすいでしょう

そこで必要なのは、その人の場合は何が良くなくて、どう改善することが必要かを正しく見つけ出し(気づき)、改善策に取り組んでもらう(納得し、正しい動きで生活してもらう)ことが再発に逆らう=予防ではないかと思います

簡単に書きましたが、実は難しく高度な事です(見抜き、伝え、実行させることが必要)

今までも予防に対する意識の高い方は色々と聞いてきてくれます

自分で買った骨盤体操の本などを持ってきて、”この中で私がやった方がいいもの、やらない方がいいものを教えて下さい”とか

ぎっくり腰を繰り返しやったことがある人が、”生活の中でどこを見直す必要があるんでしょうか?どこに疲れが溜まってきてますか?そこのストレッチはどうすればいいの?”

という感じに

その人の身体をよく理解してるからこそできることなので、最初のカウンセリングから動作分析、施術までをやってる僕に→やってほしいとなるようです

実際、一般の人々の自身の身体に対する理解はあまりにも低く、その為になってる痛み・辛さも沢山あると思います

その認識をまず変え、理解した上で続け、効果を実感し、さらには健康の基本は楽しく動くことだということを知ってもらうために理想的な、少人数での健康指導をやります

友達、家族等と一緒に受けてもらうといいと思います
院内に案内置きます、気になる方は

”例のものは?”と声掛けて下さい
| お知らせ | comments(2) | trackbacks(0) | 三重県桑名市のカイロプラクティック SOU |
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Comment
2009/01/11 8:06 PM posted by: SOU
理解してもらうには分かりやすい説明が大切だけど、継続してもらうにはその人の性格も考えて上での言葉が必要
いかに響かすかだよね
2009/01/11 10:59 AM posted by: たうち
たしかーに!
せっかく良い状態にしても、『戻ってしまわないように』が日常では大切ですよね。
それを気付かせ、伝え、実行させるまでにはかなりの説得が必要ですね。
難しいです。
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