ギックリ腰注意報

暖かくなって花粉飛びまくってますね

 

今年は辛いわー、と言ってる方が患者さんにも多い気がします

 

暖かくなってくる季節の変わり目に増えるのがギックリ腰

 

今週に入ってからグッと増えてきた印象を感じます

 

あれ!?ちょっとおかしいかもと思った時点で早めにご相談ください!

 

何でも早期対策・予防が効果的です◎

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カイロで温活

 

 

大寒は過ぎましたがまだまだ寒い日が続きますね

 

背中にカイロを貼って来られる方の多さが私の中での寒さ指数です、笑

 

昔から冷えは万病の元ともいいますが

 

”身体が冷えて夜寝付けない”

 

”首肩に力が入ってコリがひどい”

 

といった症状の方がこの時期は特に目立ちます

 

最近、温活という考えが注目されていて

 

食事、着るもの、温めるということに加え

 

カラダを整え、流れ、睡眠などを改善したいと思っている方の多さに気づきます

 

実際に施術後はよく眠れる

 

身体が温かくなるのを実感すると言っていただけます

 

カイロ違いですが

 

色々とストレスの多い中、リラックスして副交感神経優位に働くのも大事ですし

 

帰りに気持ちが温かくなってもらえるような気持ちの良い場所であれたらと思います

 

来月、温活の特集で取り上げていただく事も決まってます

 

お悩みの方は、是非いち早くお試しください!

 

 

 

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明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます

 

本年もどうぞよろしくお願い致します

 

 

気持ちの良いお正月ですね

 

毎年出せたり出せなかったりと不定期な年賀状でのご挨拶ですが

 

今年は申し訳ございません、出せませんでした。。

 

その代わりと言ってはなんですが新年のお得なキャンペーンを1〜2月と行います

 

今年も皆様のしなやかで健やかなカラダづくりココロづくりのお手伝いができますよう

 

精一杯努めてまいります

 

新年は1/4〜通常営業です

 

初めての方も、いつもご利用いただいている方も、お久しぶりの方も

 

お気軽にご相談ください!

 

カイロプラクティックSOU 院長濱口

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師走ですね

今年もあと二週間

 

 

年内は29日午前までやります、ご予約希望の方はお早めにお問合せください

 

今朝起きて来ると

 

ミラクルな光景に遭遇

 

”早まるなー”

 

 

一人ウケる師走です

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気持ちが分かると

ブログの更新が空くと 忙しいのかと心配して下さる方もみえますので

なるべく定期更新したいなとは思いつつも ひと月くらいあっという間に過ぎてしまいますね

今年は新しい事にも色々と関わっているのもあるのですが

子ども、スポーツをやっている方の来院がとても多く

特に最近ゲームをやっていて姿勢が悪い・肩がこる 野球で投げると肩が痛い といった症状がたまたま重なるので

これは自分も悩みを体感し、気持ちを分からなければと思い わざとやり過ぎてみました、笑



ゲーム&キャッチボールどちらも急にやり過ぎるのは良くないですね

ゲームは普段全くやらないので、やってみて色々と分かることもありましたが

 

もうしばらくいいです

野球も次の日5メートルも投げるのがきついというのを体験して

今後の治療にも生かしていけることが多くあるのではと思います

 

ポイントは肩甲骨と背骨の動きです

どちらもいつでもご相談ください!

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最近のありがたいな

少し間が空いてしまいました。。

 

朝晩はすっかり冷え込みますね

 

最近、感じたありがたいなということ

 

 

ご家族や知人などをご紹介いただくことが前にも増して多いと感じます

(いつもありがとうございます、喜んでいただけるよう精一杯施術します)

 

今日空いていれば行きたい!と感じてる方々にももっと行きやすい&相談しやすいところでありたい

 

との思いで、17時までは予約が無くてもOKですよ、と発信したところ

 

予想外の反響→予約が必要で困っている方が多いのですね

(で、実際待ち時間が出てしまうことが起きても皆さん今のところ気持ち良く対応してくれています)

 

当院でも、改善できる部分を見直し、トータルでの質・満足感が落ちないよう努めていきます

 

皆さまからもお気付きの点などございましたらお気軽にお伝えくださいね!

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顔色が良くなる

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋ですが

 

天気悪いですね。。ずっと

 

運動会の天気が気がかりな方も多いのではと思います

 

さて、前から患者さんに勧められていたのにすっかり忘れていたことを一つ

 

色んな症状や悩みをもって来院される方がいますが

 

女性の患者さんから

 

”施術を受けると顔色が良くなり、化粧のりが違う”

 

”これはもっとアピールした方が良いですよ!”

 

その方は毎日、鏡を見て自分の顔が疲れてきてるなと思うと予約されるそうです

 

女性ならではの意見でなるほどなと

 

私は化粧しないので、笑

 

男性でも経営者や講師など人前に出ることが多い方が

 

疲れた表情はできないと言って、マメに来られたりしますが

 

似たような理由だと思います

 

首・顔周りなら20〜30分くらいでサッと受けられるのも隙間時間にオススメ◎

 

首回り、顔や頭も実はほぐすと凄く気持ち良いですし

 

確かに表情が明るく晴れやかになります

 

 

こんな感じ(子どもが描いてくれたイメージです)

 

明るくニコニコとした方が増えると良いですね!

 

 

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電話の多い時間帯

涼しくなりましたね

 

エアコンなしでも寝れるようになったのは良いですが急激な気温変化に

 

身体もついていくのが大変な時期です

 

さて時々、予約の電話はいつ頃かけると良いか?!と聞かれることがあります

 

いつでもどうぞ(^.^)

 

こちらの忙しい時間帯を気にして下さるのですが

 

日によっても違いがあるので、ご都合の良い時間帯で結構ですとお伝えしてます

 

うちは当日の予約も結構多いと思います

 

最近はネット予約を利用される方も増えてて

 

症状などの相談や道案内など含め

 

以前より施術中の電話応対も減り随分楽させてもらえるようになった感覚があります、IT化ですね

 

何となくの傾向としては

 

 

毎朝開院前の朝8時半〜9時の間、お昼12時〜14時、夕方17時〜18時といった時間にお電話下さる方が多い印象です

 

手が離せなくて出れない事があっても、こちらから折り返したりもしてますので

 

ご安心ください

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夏の疲れ

夏休みも最後

 

最近は、こんな感じでご家族での来院が多く、待合も(涼しい〜と喜ばれます)

 

 

いつもよりにぎわってます

 

暑さはまだ続いてますが、身体も慣れてきたのか、マヒして来たのか

 

ただ夏の疲れを感じている方は凄く多い印象です

 

ちょっと時間ができた時にでも身体のチェック・疲れを取りに来られることをお勧めします

 

今年は涼しさがやって来る頃にガタッと調子が悪くなる方が増えそうな予感です

 

ちょっとした張り、だるさのサインを見逃した結果に

 

ギックリ腰、寝違いなどの強い痛みは起きます

 

いつでもお気軽にご相談ください!

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ただゆっくり伸ばしましょう

少し暑さも落ち着き

 

あまりの暑さで外出を控えていた方々の来院も増えてきたように感じます

 

急に涼しくなったりすると気温差に対応しきれない体が調子を崩すことも多いのでお気を付け下さい

 

ギックリ腰、寝違い、頭痛、だるさ等が最近は多いです

 

お盆に一日お休みをもらって甲子園に行ってきました

 

 

日帰りで4試合観戦して帰ってきたことを患者さんに話すと

 

この暑さの中タフですね。。と感心されます

 

何か体調維持の為にやってるのですか?とよく聞かれますが

 

ストレッチくらいですかね、ゆっくりと体を伸ばすことは日頃から心がけています

 

身体の動かし方、伸ばし方がよく分からないとの声も多いので

 

なるべく分かりやすくお伝えしていますが

 

もっと伝えていかなければと日々感じます

 

ポイントは、思っているより軽くゆっくりです

 

表情が険しくなるほどはやりすぎですよ!

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